Las enfermedades en México pueden ser consecuencia de muchas cosas. Como el nivel socioeconómico de las personas, el acceso a medicina que tienen, la educación básica que reciben y muchas cosas más.
Existen los factores de riesgo modificables y los modificables. Las modificables son aquellos que se pueden llegar a prevenir y tratar. Los factores no modificables son aquellas con las que nacemos y no podemos evitar. Estos factores de riesgo son los que hacen que seamos más probables a tener una enfermedad.
Nosotros nos vamos a enfocar en las enfermedades más comunes que son causadas por factores modificables en México.
- Infección respiratoria
- Infección de vía urinaria
- Infección intestinal
- COVID 19
- Enfermedades gastrointestinales
- Hipertensión arterial
- Obesidad
¿Como podemos prevenir estas enfermedades?
1. Educación
La mayoría de estas enfermedades son causadas por falta de información, en México la educación de estos temas depende del nivel socioeconómico de la población. En lugares menos privilegiados estos temas no se comentan mucho por lo que las personas no saben cómo prevenirlo, diagnosticarlo o tratarlo.
2. Cuidado personal
Con el cuidado personal nos referimos desde lo básico hasta lo más complejo. Lo primero más importante es la higiene personal, la limpieza del cuerpo, lavarse las manos antes de comer, etc.
Después el chequeo constante de nuestra salud, exámenes físicos, toma de signos vitales, y siempre estar al pendiente de lo que sentimos.
Hacer ejercicio, mantenerse activos, y comer saludable.
3. Seguro de gastos médicos
Es igual de importante que todo lo demás, por más que no se mencione tan seguido. Se tiene que contratar un seguro de gastos médicos para evitar algún tipo de crisis económica para tu vida más adelante para cubrir todos estos gastos.
Las enfermedades en México pueden ser consecuencia de muchas cosas. Por lo que:
Es importante mantener a tus seres queridos informados de todo lo que deben hacer para prevenir ciertas enfermedades, al igual que asegurarse por si les llega a pasar algo.
